體育資訊7月8日訊 《 太陽(yáng)報(bào)》報(bào)道， 哈蘭德為了支撐其高大的身體素質(zhì)，每日攝入的熱量高達(dá)6000卡路里，且飲食結(jié)構(gòu)非常嚴(yán)謹(jǐn)。

曼城球員哈蘭德在世界杯賽場(chǎng)上展現(xiàn)了驚人的競(jìng)技狀態(tài)，目前已攻入7球，并幫助球隊(duì)在十六強(qiáng)賽中擊敗了巴西隊(duì)。

這位挪威前鋒不僅在球場(chǎng)上極具威脅，其場(chǎng)下的飲食習(xí)慣同樣引人關(guān)注。

該媒體指出，哈蘭德的飲食習(xí)慣深受C羅的影響。在聽(tīng)聞埃弗拉講述C羅嚴(yán)苛的飲食自律故事后，哈蘭德開(kāi)始效仿其飲食模式，以保持巔峰競(jìng)技狀態(tài)。他的日常食譜主要包括不加鹽油的雞肉、意面以及各類海鮮，并嚴(yán)格拒絕含糖零食和冷凍食品。

盡管哈蘭德在飲食上高度自律，但他偶爾也會(huì)在回到家鄉(xiāng)拜恩時(shí)享受一些美食。

他鐘情于當(dāng)?shù)刂胁蛷d的酸甜雞和鴨肉，以及連鎖店的烤肉披薩。據(jù)餐廳老板回憶，哈蘭德從小就在那里用餐，即便成名后依然保持謙遜，樂(lè)于為球迷簽名合影，并向餐廳贈(zèng)送簽名球衣。

哈蘭德的隊(duì)友約書亞·金曾公開(kāi)感嘆哈蘭德的食量驚人，將其比作一只進(jìn)食時(shí)如熊般貪婪的怪獸。這種極高的職業(yè)素養(yǎng)和對(duì)身體的極致管理，被認(rèn)為是哈蘭德能夠持續(xù)保持高水平表現(xiàn)的關(guān)鍵。隨著世界杯賽程深入，哈蘭德將繼續(xù)帶領(lǐng)挪威隊(duì)沖擊榮譽(yù)，而英格蘭隊(duì)則面臨著如何限制這位飲食自律、身體強(qiáng)悍的頂級(jí)射手的挑戰(zhàn)。

哈蘭德的父親阿爾夫·因格在采訪中強(qiáng)調(diào)，哈蘭德為了職業(yè)生涯做出了巨大犧牲，其專業(yè)程度遠(yuǎn)超自己當(dāng)年。通過(guò)聘請(qǐng)私人廚師和堅(jiān)持科學(xué)的飲食計(jì)劃，哈蘭德將身體機(jī)能維持在最佳狀態(tài)。這種對(duì)細(xì)節(jié)的極致追求，不僅體現(xiàn)了他作為職業(yè)球員的自我要求，也為他能在英超及國(guó)際賽場(chǎng)上持續(xù)輸出提供了堅(jiān)實(shí)的保障。